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「アークテリクス(Arc'teryx)」です。
■メンズトップス参考サイズUSサイズ|胸囲(cm)|ウエスト(cm)XS|30-32(76-81)|27(68.5)S|34-36(86.5-91.5)|28-30(71-76)M|38-40(96.5-101.5)|32-34(81-86.5)L|42-44(106.5-112)|36-38(91.5-96.5)XL|46-48(117-122)|40-42(101.5-106.5)XXL|50-52(127-132)|44-46(112-117)XXXL|54-56(137-142)|48-50(122-127)※こちらの商品は海外サイズのため、ワンサイズ下をお買い求めください。■素材Fabric 1: 84% polyester, 16% elastane;■商品寸法詳細長さ:約73.7cm裄丈:約91.4cm■お手入れMachine wash and tumble dry.■生産国-※こちらの商品は海外のお取り寄せの商品となりますので、お届けまで10日~2週間前後お時間頂いております。※サイズ表は一般的な参考サイズとなっております。商品やブランドによってサイズ感が異なりますので参考としてご活用ください。※1in(インチ)は約2.54cm換算です。★商品が届いて、サイズが合わない場合はサイズ変更も行っておりますので、ご希望の方はご連絡ください。

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それから、油を取り上げたところで、さらにひとつ

痩せる食べ物の代表格をあなたに紹介しますね。

あまりに驚くかもしれませんが、それは、アレです。

痩せる食べ物 ② アレ

アレは「太る」と信じられ、避けられています(笑)

でもね、アレを避けるのは実はもったいないことなのですよ。

世界制覇した美女たちのように、アレを食べこなしてこそ
ダイエットが本物になるといえます。

そう、非常識であっても、アレを一定のルールに従って食べると、
痩せるために絶大な効果を発揮してくれるのです。

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痩せる食べ物 ③体を掃除してくれる食品

繊維質が体内の掃除の役割を担っていることはアナタもご存知
のはずです。

多くの食品には繊維質がある程度含まれておりますので
一定量の食品を食べれば繊維質のトータル量は十分になるはず
なのです。

ところが、最近の食生活では沢山食べても繊維質が十分でない
ことが多々あるようです。

繊維質が足りないならまだしも、

不要なもの、不純物として体の中に残り続け
代謝低下を促進してしまう危険性のあるものもあります。

カロリーが低いからと不用意に口にしているものが、
代謝低下を促進してくれているかもしれないのです。

詳しくは後ほどアナタにお話ししましょう。

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